วิธีใช้เครื่องคำนวณ BMI ของคุณ

วิธีใช้เครื่องคำนวณ BMI ของคุณ

เครื่องคิดเลข BMI มีประโยชน์สำหรับนักเรียนผู้ใหญ่และเด็ก เครื่องมือนี้ช่วยให้คุณกำหนดน้ำหนักและส่วนสูงของนักเรียนหรือผู้ใหญ่ได้ นอกจากนี้ยังใช้สำหรับผู้ปกครองที่ไม่แน่ใจเกี่ยวกับน้ำหนักและขนาดของบุตรหลาน

ช่วยให้คุณสามารถวัดส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กได้ เครื่องมือนี้ยังมีประโยชน์สำหรับวัยรุ่นและเด็กที่สามารถสร้างแผนภูมิ BMI ได้ด้วยตนเอง

เครื่องคิดเลข BMI นั้นใช้งานง่ายเพียงแค่วางข้อมูลในฟิลด์ที่กำหนดก็จะแสดงผลลัพธ์ของแผนภูมิ BMI ของคุณ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ถูกต้องขอแนะนำให้คุณให้ข้อมูลที่ถูกต้องแก่บุตรหลานของคุณหรือตัวคุณเอง ปัจจัยบางประการที่ใช้ในการคำนวณแผนภูมิ BMI ได้แก่ อายุเพศเชื้อชาติและส่วนสูงของบุตรหลานของคุณ

คุณยังสามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับค่าดัชนีมวลกายของบุตรหลานของคุณได้หากคุณวางแผนที่จะเชิญบุตรหลานของคุณเข้าร่วมโปรแกรมออกกำลังกายหรือชั้นเรียนที่ต้องการค่าดัชนีมวลกายขั้นต่ำหรือเฉพาะ นอกจากนี้หากคุณสงสัยว่าลูกของคุณมีน้ำหนักเกินคุณสามารถขอให้เขาใช้แผนภูมิ BMI และให้ผู้เชี่ยวชาญทำ

แผนภูมิ BMI ยังมีประโยชน์สำหรับแพทย์ในการตรวจสอบว่าผู้ป่วยมีน้ำหนักเฉลี่ยหรือไม่ อย่างที่คุณสังเกตเห็นนักกีฬานักแสดงและนางแบบที่มีชื่อเสียงส่วนใหญ่เป็นคนที่มีค่าดัชนีมวลกายต่ำ นอกจากนี้โรคอ้วนยังเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งของการเสียชีวิตในผู้ที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไปซึ่งมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับค่าดัชนีมวลกายที่มีน้ำหนักเกิน

แผนภูมิ BMI
ไม่เพียง แต่ใช้โดยแพทย์เพื่อตรวจสอบสุขภาพของผู้ป่วย แต่ก็ถูกนำไปใช้ในทางอื่น ๆ อีกมากมายเช่นกัน ตัวอย่างเช่น บริษัท ประกันภัยหลายแห่งคำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณเพื่อหาสิ่งที่คุณมีสิทธิได้รับ

วิธีใช้เครื่องคำนวณ BMI ของคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการมีน้ำหนักเกินมักเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพเช่นความดันโลหิตสูงหัวใจวายและโรคเบาหวาน นอกจากนี้ความเสี่ยงของมะเร็งบางชนิดจะเพิ่มขึ้นเมื่อบุคคลมีค่าดัชนีมวลกายสูง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่บุตรหลานของคุณหรือตัวคุณเองจะมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพเหล่านี้ได้ด้วยการรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง

มีบางสิ่งที่ควรพิจารณาก่อนซื้อแผนภูมิ BMI หากต้องการค้นหาเครื่องมือที่เชื่อถือได้คุณสามารถปรึกษาแพทย์ที่สามารถช่วยคุณเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมได้ หรือเครื่องคิดเลข

เมื่อคุณพบเครื่องคิดเลขที่เหมาะสมแล้วขั้นตอนต่อไปคือการป้อนรายละเอียดของคุณ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ถูกต้องขอแนะนำให้คุณให้ข้อมูลที่ถูกต้องแก่บุตรหลานของคุณหรือตัวคุณเอง ปัจจัยบางประการที่ใช้ในการคำนวณแผนภูมิ BMI ได้แก่ อายุเพศเชื้อชาติและส่วนสูงของบุตรหลานของคุณ นอกจากนี้หากคุณสงสัยว่าลูกของคุณมีน้ำหนักเกินคุณสามารถขอให้เขาใช้แผนภูมิ BMI และผู้เชี่ยวชาญจะทำงานให้

เมื่อคุณเลือกเครื่องคำนวณ BMI ที่ถูกต้องแล้วคุณต้องป้อนข้อมูลเกี่ยวกับบุตรหลานของคุณหรือตัวคุณเอง คุณสามารถใช้เครื่องคำนวณค่าดัชนีมวลกายออนไลน์หรือใช้เองก็ได้ ทั้งสองมีข้อดีและข้อเสีย

การใช้เครื่องคำนวณ BMI ออนไลน์ต้องใช้สองขั้นตอน ขั้นแรกคุณต้องป้อนข้อมูลเกี่ยวกับบุตรหลานของคุณหรือตัวคุณเอง ข้อมูลนี้กำหนดค่าดัชนีมวลกาย อย่างที่สองระบบจะขอให้คุณเลือกหมวดหมู่ตามความสูงของเด็กหรือตัวคุณเอง จากนั้นเครื่องคำนวณ BMI ออนไลน์จะถามข้อมูลเกี่ยวกับน้ำหนักอายุและเพศของคุณ

เมื่อเครื่องคำนวณ BMI ออนไลน์ป้อนข้อมูลทั้งหมดของคุณแล้วเครื่องจะแสดงผลลัพธ์ จากนั้นคุณจะเห็นแผนภูมิ BMI และในที่สุดคุณก็สามารถตัดสินใจได้ว่าคุณต้องการดูผลลัพธ์ฟรีหรือหากคุณต้องการจ่ายค่าคอมมิชชั่น โดยปกติคุณสามารถใช้เครื่องคำนวณ BMI แบบชำระเงินออนไลน์ได้ แต่ถ้าคุณต้องการประหยัดเงินคุณสามารถใช้คู่มือนี้